昨日の午後、体芯力マスタートレーナー鈴木亮司先生にご出張いただいて、駐車場で体芯力。昨日は夏日で暑かった。途中で熱中症になるかなーと思ったけど、頑張れた。いい加減年寄りが頑張れるのは、省エネで体を動かす体芯力体操のお陰。 […]

自宅PCと、スマホと、クリニックPCからハーベスト教会のメッセージ見れるようになっていた。スマホのはついでにと思うて登録したが、すぐできた。で、これログアウトせん間に自宅PCのもちゃんとしようと思うて夕べ風呂上がりに悪戦 […]

どうせ、いつも洗濯したり、片づけたりで終わってしまう連休。コロナに関係なし。だから、それによるストレスなんかは感じない。 今年はそれに加えて聖書の勉強、うししし。ハーベストタイムの解説見ては、その部分に当たる聖書を聴くド […]

若い隣人が立て続けになくなるという嫌な出来事から、導かれて、というか飛び込んでしまったイエス様信仰への道。途中で閉ざしてしまって４０年。それでも、不思議なご縁で伊万里のシャローム（ヘブル語で平安という意味）先生とお友達と […]

今朝からもう、バスはあてにせんと歩きや。そのかし、朝はちと忙しい。土曜のインスタグラム使ったライブ配信で鈴木先生は基本の体芯力体操、朝歩く前にせえとのことやったけど、スポーツ選手やインストラクターになりたい奴ならともかく […]

昨日の午後、患者さん数人集まってもらい、駐車場で青空体芯力グループレッスン。どちらかというと引きこもりがちになり、体動かさない人が多いと思うので、鈴木先生に何とかかんとかお願いしてレッスン。地味な体操だけど、体のバランス […]

今朝は娘と話が弾んだので、バスに乗ることに。このところ６時２６分発のバスは、私とも一人のおっさんだけ。この前はそのおっさんもおらなんだ。で、今朝、マッチは間に合わずに走ってほかの乗客に迷惑かけるの嫌だから必ず数分早く停留 […]

外来来る患者さんは、病院とスーパーしか行かないという人が多い。高齢者は特にそう。ワタクスは曲がりなりにも仕事持ってるから、しかも閉めんでええ仕事持ってる（いや、むしろ閉めたらどしたんかいなて思われるだけ）、毎朝いやでも起 […]

ティップネスで知り合ったお婆さん（と言っては失礼か(笑)）から、先週金曜夕方電話が来た。熱が出てるみたいなんだけど、血圧も高くてかかりつけの医師に電話したら、あなたの主治医はあちら（もう一軒あるらしい）でしょうとていよく […]

コロナだけが病気じゃない。そのために外出できなくて、血圧の上がってしまうお年寄り。食っちゃねでテレビ見て太りすぎてしまう人も。動かないから便秘して、挙句に血便も。胃痛も増えてる。内視鏡は必要に応じて診ますよ。眠れないとか […]