昨日の体芯力で来月のご予定を伺ったが、1回しかおいでになれないとのこと。こちらの都合もあったりで、仕方ないのだけれど、なんでですかぁってお聞きすると、体芯力の指導者養成のvideo撮り(今はビデオ撮りって言わんのかな～)があるとのこと。ネットで流して指導者を募るんだって。これは優れた健康法だから、たくさんの指導者が育ってほしい。で、来月はマッチらも我慢我慢。

昨日は主に呼吸法。初めて来られたNさん(80歳)も、終わった後すっかり背筋がしゃんとして、若返った。

トレーナーとは名ばかりっていうやつらも多い中、革命を起こすべし！！

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こんな症状にご注意を！（大腸）

●便潜血陽性を指摘された
●便秘
●下痢
●便秘と下痢を繰り返す
●便が残った感じですっきりしない
●おなかの痛み
●血便がでたなど
☆☆早めに受診されてください。
※思い当たる点がありましたら大腸内視鏡検査がおすすめです。

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