昨日はティップネスで。40センチ直径くらいの板が出てきた。その裏側は中央部に丸い下駄の歯のような支えが十文字についてる。あくまで支えは半円形なので、そのまんま板に乗ると（板の両側には足止めがついてるが）転ぶ仕掛けになっている。この上に載ってください。この支柱捕まっていいですと。そやろなー、捕まらんかったら一発でアウトじゃわー。で、支柱に捕まりつつ、バランスをとる練習なのかいなー。何か説明してくださるんだけど、ようはわからん。でも、先生のおっしゃることに間違いはない。少なくともその時点で最も適格と思われる動きを教えてくださってるのだ。ごじゃごじゃいわずに（言ったかもしれんけど（笑））、レッスン終えた。すがすがしい気分。帰宅してから、一顧どうしてもできんかった体操（これを言葉で表現することは至難の業）少しできるようになってた。

電子カルテもサクサクと（笑）。

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こんな症状にご注意を！（ 食道、胃、十二 指腸）

●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。

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