暑くて、そして寒くなる：
暖かな朝だ。予報では夜になると寒気と暖気とやらが入れ替わって、急に寒くなるんやて。うっそ―。
何着て行ったらええんかなー、まさかまだダウンちゅうわけにも。ってんで、中綿ポリエステルの薄手のコートにした。寒くなるとのことだったので、ウールのロングベストは畳んでリュックに。これだけでも一荷物じゃわ。
お天道様―、お静かに願いまする～～。
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こんな症状にご注意を！（ 食道、胃、十二 指腸）
●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。