ようけ食べたら一緒やで：
少し前から腎機能低下を気にしていた。自分のクリニックで時々測定していたが、金曜だけ行くのと今はスタッフが昼休みも取れず忙しそうなので、腎臓専門の先生をググって見た。小田急町田駅すぐ裏にあった。感じのいい先生。そこでこの前採血した。
以前から糖尿ではないけど、フォシーガ10を飲んでいたのがよかったですね。今の機能を維持していけば大丈夫ですよ。ホッとしたわ。
そやけど減塩は絶対にしようと決めた。たんぱく質はしっかりとってもいいと太鼓判。
で、醤油を自分がどのくらい使うかチェック。ドレッシングやマヨネーズの方がいい計算になる。
それ言うと、娘が、あのなあ、なんぼ含有量が少ないからゆうてようけ食べたらあんた一緒やでと笑う。
いやいや、きっちり計算して一日量、そうなったらワタシャ厳格よ。
100グラム当たり何グラム入ってるから、小さじ一ではナンボヤとか、しつこいの(笑)。物によっては、一個分に含まれる量の表示だったりややこしい。
ケンタッキーはもう行かない。モスバーガーの方が塩分少ないみたい。
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こんな症状にご注意を！（ 食道、胃、十二 指腸）
●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。