チーシー（起勢）だけ覚えた：
先週の日曜は雨だったので昨日が生まれて２回目の太極拳。公園で先生が教えてくださる。女性ばかり１０人少々。みなさん10年選手ぞろい。
マッチはほんまもんの初心者であるが大変興味を持っているので、一生懸命に。昨日は重心を感じながらゆっくりと片方の足を引き上げて着地するという動作チーシーというんだって、を覚えた。初めはうまくいかなかったが繰り返しているうちに何とかなった。いやはや面白いわ。
何段錦とかいろいろあって、覚えることも山ほどだけどちょっとずつね。
夕方太極拳の基礎をユーチューブで見た。一人でやっても続かないから、皆さんとご一緒に、お邪魔しちゃおっと。丁度礼拝前の７：３０から始まって９時には終わる。楽し！！
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こんな症状にご注意を！（ 食道、胃、十二 指腸）
●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。