手抜き夕食：

あんまり暑いから、手抜き。お中元でもらっていた冷凍のホタテグラタン、チンして。カゴメの冷製ポタージュを、袋ごと湯煎で温めて。枝豆ゆでで、納豆、変な組み合わせだけど、暑いから簡便に勘弁してもおらおっと。

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●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。