昨日の体芯力では、足指骨折してて，体重かけると痛くて歩けないお婆ちゃん(マッチよりは恐らく若いと思う(笑)）。なんじゃカンじゃこちらが喋ってる間に(下ネタに非ず(笑)）、スタスタ歩き始めた。どひゃー、腰痛の渡辺さん(男性、田坂の時からのお得意さんなり)も、生活の基本がわかったみたいで、体芯力の本を買うことに。

福吉さんは、フルスクワットの最も正しい方法を習った。マッチは腰痛から回復したばかりなので別メニューに。それでもしっかりフルスクワットまで。

来週も院内でありますから、どうぞ。

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こんな症状にご注意を！（ 食道、胃、十二 指腸）

●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。

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