トリガーポイントの探し方：

日曜午後くらいから左の足背が痛かった。少し赤くはれてる。これ、何やろ。月曜の朝、起きて歩くと痛む。まさかまさかの高尿酸？至急便で血液検査してもらった。午後一には結果が届いたら、尿酸値は4.4。

絶対に痛風には非ず、ってんで気をよくしたけれど、帰宅後も傷む。一寝入りしてお風呂の前、足を引きずっていたわ。

で、スクワットはお休みして、前に鈴木先生から教わって購入していたトリガーポイントの本を開く。あ、今は足底のほうが痛いんやけど、ぴったしぴったし。ってんでトリガーポイントを探して揉み解す。先生みたいにはできへんけど、しないよりはまし。

今朝、階段降りられた(昨晩降りられなかった)、オー流石トリガーポイント。参考までに写真アップしておきますから興味ある方ご購入を。

Follow me!

●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。