暑くて、そして寒くなる：
暖かな朝だ。予報では夜になると寒気と暖気とやらが入れ替わって、急に寒くなるんやて。うっそ―。
何着て行ったらええんかなー、まさかまだダウンちゅうわけにも。ってんで、中綿ポリエステルの薄手のコートにした。寒くなるとのことだったので、ウールのロングベストは畳んでリュックに。これだけでも一荷物じゃわ。
お天道様―、お静かに願いまする～～。
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こんな症状にご注意を！（大腸）
●便潜血陽性を指摘された
●便秘
●下痢
●便秘と下痢を繰り返す
●便が残った感じですっきりしない
●おなかの痛み
●血便がでたなど
☆☆早めに受診されてください。
※思い当たる点がありましたら大腸内視鏡検査がおすすめです。