森野2丁目、口車に乗せられて:

仙骨を前のほうへ出す意識で、丹田に力を入れて、椅子に座って立ったり座ったり。棒をもってそれを頭の上へ平行に支持したままで立ち上がる。そのうち股関節を十分折り曲げて両手で支持した棒を脛の前を通して立ち上がっては座る直前で耐える(何のことやらわからんやろ(笑))。これはなかなかできないんですよ、みんな。と口車に乗せられて体育1がガムばる。人力車もちったあ様になったようだった。帰りに自宅前で写メ。名残の桜。

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こんな症状にご注意を!( 食道、胃、十二 指腸)

●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。

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