森野2丁目:
昨日は斗和子ちゃんの学校行事があると聞いていたので、開始は4時。2時半までクリニックでうろちょろしていたら、大腸の予約電話も入ったので、遊んでいたわけではない。いつも、予約時間より早く着いちゃうので、隣にある無人販売所で遊んでいた。そこは内容も充実してきて、駄菓子屋さんだったのが、冷凍食品まで置いてある。
先生が見えたので、レッスン開始。ちょっとこのところの寒暖差やらひどい花粉症やらで、体がこわばっていたので呼吸法から。目の運動とはじまって、インナーマッスルを。
最後に人力車。これは通常のトレッドミルと違うところがある。トレッドミルはモーターでベルコトンベアを回す仕掛けだが、人力車は自分の脚で回していくから、運動音痴でも全然怖くない。100歳まで歩ける歩行にはもってこいの練習機だそうだ。それでもきついわー。
こんな症状にご注意を!( 食道、胃、十二 指腸)
●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。