転身、単鞭：
24式の中で、初級用にできてるビデオで、転身に続く単鞭のところがどうしてもわからなかった。先生が背面になるからだ。その前の攬雀尾からの転身（180度振り返る）は、よくわかっていたけど、そこから先の単鞭からの転身は先生が背面になるので、掛け声だけでは、しっかり覚えてないと動けなかった。
で、土曜日レッスンをしつこく見て反復練習、何とかわかるようになった。嬉しいな。
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こんな症状にご注意を！（大腸）
●便潜血陽性を指摘された
●便秘
●下痢
●便秘と下痢を繰り返す
●便が残った感じですっきりしない
●おなかの痛み
●血便がでたなど
☆☆早めに受診されてください。
※思い当たる点がありましたら大腸内視鏡検査がおすすめです。