簡化24式太極拳：
日曜の朝7時半から公園で太極拳の練習にお誘いいただいたので参加させてもらっている。寒いし、初めてだし、動きについて行けないから、足先が冷えて辛かった。このままではあかん。週に一回だけではとてもとても覚えられへんと思っていたら、田坂の時にお世話になったFBFの友達が、簡化24式太極拳を自分はやってますよって教えてくれた。で、ググってYou Tubeからお気に入りに。
冗談じゃない、24個も覚えられるわけはない。毎晩、お風呂上りに見ては、練習。
どうにか初級編の形が真似られるようになったが、どうしても画面だけでは理解できないところがあり、公園で先生に教わると、なーるほどって感じで説明くださった。
寒くても、行けば行っただけのことはある。
チーシー、イエマフェンゾン、ランチュウエイを覚えた。わー、嬉しいなっと。死ぬまでに24個覚えられるかなあ、ま、形だけでもやらないよりはずっといい。
まじめに体芯力やっていたので、姿勢の保持は割と容易。体芯力に感謝。バランスも少しだけどとれるようになって、どうにか(笑)。一緒に習ってる人が中国語やカラわからへんと言うので今度ゆうたらチンジャオロースーみたいなもんやがなってゆうてやろっと(笑)。
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こんな症状にご注意を！（ 食道、胃、十二 指腸）
●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。