おじやなど：
お昼はラジオ体操に行くから、それまでにお昼の大体の支度をしておく。だしを取っておいて、大根、人参、里芋、椎茸（もっぱら干ししいたけ）を煮込んでおいて、帰宅してから前の日のご飯を入れてちょっと醤油を落とす。
これが美味い。娘の大好物で、なんで私がおらん時におじや作るかなあとぶー垂れる。水曜日も作ってやろうっと。
生シイタケよりも干しシイタケを2，3時間かけて軟らかくする方が、香りがあっておいしい。
Follow me!
こんな症状にご注意を！（ 食道、胃、十二 指腸）
●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。