暑熱馴化できへんかった：
今年は仕事行くのに精いっぱいで、暑熱馴化できなかった。夏休みのうちにできるだけ室内で運動しよっと。片づけだけでもなるべく汗かくようにしよ。
外来やってると、明らかに元気そうな人と、熱中症まで行かないけどって言う群に分かれる。（行った人もあるが）。必ずしも外で働いている人が強いとは限らなくて、ソコイラ辺の調整が微妙だと思う。
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こんな症状にご注意を！（大腸）
●便潜血陽性を指摘された
●便秘
●下痢
●便秘と下痢を繰り返す
●便が残った感じですっきりしない
●おなかの痛み
●血便がでたなど
☆☆早めに受診されてください。
※思い当たる点がありましたら大腸内視鏡検査がおすすめです。