豚の角煮：

冷凍庫に期限ぎりぎりのばら肉の丁度３ｃｍくらいに切ったやつ６００グラムを見つけたので、昨日帰ってきて疲れてたけど、生姜とネギ（白ネギなかったから青ネギ）入れて下茹でしていた。寝る前冷えてたから冷蔵庫へ。

さっき、朝ご飯の支度しながら、酒をたっぷり入れて砂糖少々、醤油はよくわからないから分量の半分入れて煮込んだ。茹で卵も朝ごはん食べながら作ってほりこんだ。これで夕飯は一品はできる。夕方には刺身の柵が冷凍でいくつか届くけど、数時間かけての解凍なら当てにはせんほうがよさそう。

焼肉の牛も来るはず。

これらは連休に食べよっと。他は冷蔵庫漁ったらどうにかなるやろ。

イスラエルが終わったからほっと一息。

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●胸焼け
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☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。