メディシンボール：
以前に体芯力で教えてもらった、1kgのメディシンボールが届いた、これに片足載せて片足立ちすると、足の裏が刺激されて、バランスとりやすくなるみたい。
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こんな症状にご注意を！（ 食道、胃、十二 指腸）
●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。
以前に体芯力で教えてもらった、1kgのメディシンボールが届いた、これに片足載せて片足立ちすると、足の裏が刺激されて、バランスとりやすくなるみたい。
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●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。