冷凍使って：
昨日の昼、１１時ころに着いたんだけど、山ほど。で、それぞれの個所にいれるのに汗びっしょり。
そのかし、夕食はらくちん。マグロ中おち、ウナギ少々、若芽ひじきをさっと茹でてだしに浸し、冷蔵庫へ。食べる直前に白すりごまを。ジャガイモを茹でて、ゆで卵とマヨネーズ。味噌汁はねぎだけにして鳴門を切ってお椀に入れて、食べる直前にお汁を注ぐ。あ、そうそう、剥き枝豆で枝豆ご飯も炊いた。多めに炊いたので今日の分もある(笑)。
全員完食(笑)。
聖書塾を今日は復習してみる。わからないところがでてきた。パウロのメッセージの根幹、復活について今ひとつわからないので、復讐のレクチャーを見てみます。いつもささっと見て、レポート書いて終わりにしてたから、勿体ないもんね。
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こんな症状にご注意を！（ 食道、胃、十二 指腸）
●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。