体芯力は大切：

どうしても家事をやらねばならない男性がいた。2,3日間安静お願いしますといったが、難しいらしい。奥さんが圧迫骨折だそうだ。聞くと、マッチより2歳も年下。

わが母のことを思い出した。私の歳には何度も入退院。痛みは取れても急な動きとか怖くてできないようだった。

体芯力トレーニングではちょっとやそっとでは折れない自信のある体を作ってくださる。今週もがんばろっと。急いで、金曜午後4時の予約確認した(笑)。あ、寝る前のめんどくさいなあと思ってもするトレーニングも大きな働きしてると思う。鈴木先生に感謝。

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●便潜血陽性を指摘された
●便秘
●下痢
●便秘と下痢を繰り返す
●便が残った感じですっきりしない
●おなかの痛み
●血便がでたなど
☆☆早めに受診されてください。
※思い当たる点がありましたら大腸内視鏡検査がおすすめです。