ハンバーグと大根おろし：
暑くて、台所もエアコンつけているけど、火力のほうが強いから、なるべく火を使わないようにした。生若布の土佐酢、白和え（これは生協の出来あい）、小豆島のそら豆の煮もの、みそ汁（豆腐とねぎ）、ハンバーグの付け合わせには、ジャガイモの粉ふき芋と思ったが、大根おろしにして正解。大根おろしだけは奴が作るから火を使わんでもええ。涼しいメニューとなった。
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こんな症状にご注意を！（ 食道、胃、十二 指腸）
●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。