リュック→トートバッグに：
いくら網網、スケスケ、軽かるのリュックでも背負ってるだけで肩紐の部分にびっしょり汗かくから、やーめた。ショルダー一個かけてるからなおのこと。
午後、部屋中探したら、昔買って気に入ってたけど使わずにしまってあった大きめのトートバッグが出て来た。そやそや、これがええわ。なんつーても、この暑さを乗り切らなあかんのや。よっしゃちと不便やけどこれでいこっと。
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こんな症状にご注意を！（ 食道、胃、十二 指腸）
●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。