防災用アルミシートで寝る：
マッチのベッドは、マットは娘の真似してエアウイーブ。ひっくり返せば冬用になるということだけど、面倒だから通年夏バージョン。被るものは夏用の気に入りのせんべい布団（これが気持ちい）と、寒くなればタオルケットみたいなものを足す。この前から寒くなってきて夜中に目が覚めるようになったので、これはまずいと思い、とっときの毛布を出して、被ったがまだ寒いのでそいつを麻のシーツの上に敷きこんだらまあまあ行けた。けどここんとこ一段と寒くなって間に合わない。毛布買いたくないので昨日思いついて防災用アルミシートを、被ってその上からせんべい布団ではどーじゃろと。さっそく実行。防災用購入しててもいざの時探すに決まってるからだ。
結果、温かくってよく寝られましたぞ、ハイ(笑)。
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こんな症状にご注意を！（ 食道、胃、十二 指腸）
●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。