何も、そこまで言わいでも”(-“”-)”:

昨日は院内体芯力。来週1回を残すのみとなった。おばあちゃん二人と(笑)、前に鈴木先生に紹介して、今お年寄りに体操指導しているFさんとマッチ。Fさんは熱心で、マッチの時まで残ってくれた。一生懸命習得しようという姿勢がすごいと思う。

マッチは腹臥位で、腹式呼吸させられてる。センセがFさんに、言う。

町田さんはねぇ、最初来た時にはここから先(前腕を指してる様子)しか使えてなかったんですよ。

ええっ、(心の叫び。ほんまかいな)。

ずっと続けてるうちに体全体使えるようになって、疲れなくなったんですよ。

そうですかぁ、どのくらい受けてらっしゃるんですかぁ。

2年半くらいです。

ワッシは完全に肴にされてる。ま、ええわ。良くなってきたんじゃから。

それから先は、きつい運動させられて、マスクも放り投げて(そうセナ、息が切れる)。

これは難しいんですよ、トレーナーでもなかなかできない人もあるんです。

持ち上げたり、くさしたりで、汗びっしょりの体芯力であった。

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こんな症状にご注意を!(大腸)

●便潜血陽性を指摘された
●便秘
●下痢
●便秘と下痢を繰り返す
●便が残った感じですっきりしない
●おなかの痛み
●血便がでたなど
☆☆早めに受診されてください。
※思い当たる点がありましたら大腸内視鏡検査がおすすめです。

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