急いで詰め込んだからなぁ(笑)：
日曜太極拳は、八段錦に続いて24式。
このところ前半はもうできる（と思ってる）ので、さぼってタンビエンから探髙馬、右ドンジャオ、シャンホンゴアール、左ドンジャオのところを繰り返して練習していた。
やらないとやっぱり忘れるのかなあ。何しろ急いで詰め込んでるからなあ。昨日は前半がちょっとついて行きにくかった。夜から反省して前半のをまた繰り返し練習しよう。
そのユーチューブに詐欺みたいな広告が出る。どこやらの老舗が閉店するので、すごく安くなってますってやつ。見るわけないさ。出てきたらスキップするけどその度に腹が立つ。
お昼の番組でオムロンの名を騙ってインチキの商品が出回ってたりでいろいろ被害もあると言っていた。そういう種類の広告が、まじめに太極拳やろうとしてるのに出るのだわ。”(-“”-)”
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こんな症状にご注意を！（ 食道、胃、十二 指腸）
●胸焼け
●みぞおちの痛み
●胃の痛み
●ムカムカする
●便が黒い
●ピロリ菌が心配
☆☆このような症状があれば、早めに受診されてください。
※思い当たることがありましたら胃内視鏡検査をおすすめいたします。