何もせずに：
朝から寝るまで、ご飯作っただけ。
あとは、水やりちょこっとと、メッセージ聞いて（ヨハネの15章、16章）、礼拝参加して、午後またメッセージ聞いて昼寝。たち吉から皿が２セット届く。トマトジュース30本と。あまりに暑かったのでライン礼拝をいいことに、Tシャツさえ脱ぎ飛ばしたので礼拝は声だけにした。
掃除は無論せんかった。娘がしてくれた。ご飯の片付けもしてくれたので、らくちんだった。
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こんな症状にご注意を！（大腸）
●便潜血陽性を指摘された
●便秘
●下痢
●便秘と下痢を繰り返す
●便が残った感じですっきりしない
●おなかの痛み
●血便がでたなど
☆☆早めに受診されてください。
※思い当たる点がありましたら大腸内視鏡検査がおすすめです。