2018/8/1 隙間瞑想： 昨日のラジオ深夜便、久しぶりで聞いた。11時半くらいから始まる面白い話。その先生の最後の話やった。生活の隙間隙間での呼吸法などによる瞑想で心を整えるというもの。もともとマッチは、呼吸法には興 […]